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Aide aux personnes desirant maigrir sans se prendre la tete

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Comment calculer ses depenses par jours

voici un lien super il te permets de calculer toutes depenses en fonction de ton poids et de ton activiter! que se soit ménage,marche,velo,conduire etc... http://www.bioweight.com/calorie.html moi j adooooore

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ST VALENTIN

Bientôt la Saint-Valentin. Si vous avez envie d épater l élu(e) de votre c ur, voici quelques pistes à explorer ! Cette année c est la bonne A moins d être parfaitement sûr de votre choix, un dîner de Saint-Valentin au restaurant peut rapidement tourner...

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CHANDELEUR

C est la chandeleur, ou presque ! Le moment idéal pour ressortir la poêle et faire sauter les crêpes. Facile et convivial C est souvent l un des grands plaisirs de l hiver Toute la famille réunie dans la cuisine pour regarder les crêpes se former dans...

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VIVE LA SOUPE

Plat de saison par excellence, la soupe se prête à toutes les compositions ! Un bon coup de chaud ! Plat de saison par excellence, la soupe se prête à toutes les compositions ! Voici quelques suggestions pour vous aider à varier les plaisirs. Cinq portions...

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CE SOIR Cocktails

Des moments bien agréables en somme qu il vaut mieux savoir gérer afin de ne pas avoir de mauvaise surprise ! Voici quelques repères pour vous y aider. Les raisons de trinquer ne manquent pas en cette fin d année. Mais qui dit fête dit souvent cocktails...

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SANDWICHES

Votre déjeuner se résume souvent à un sandwich happé en vitesse ? Oubliez le jambon-beurre et découvrez les multiples possibilités offertes par deux tranches de pain bien garnies ! Donnez vous le choix Votre déjeuner se résume souvent à un sandwich happé...

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LE BON CHOIX DU PLATEAU REPAS

Le tournoi de Roland-Garros dans un premier temps, l'Euro de foot dans la foulée... Les raisons, pour les amateurs de sport, de rester collés devant la télévision ne vont pas manquer dans les semaines à venir ! Vive le sport ! Le tournoi de Roland-Garros...

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ATTENTION LE DISTRIBUTEUR

En cas de petite faim ou de gros creux, il est souvent tentant de se tourner vers le distributeur automatique le plus proche... Et ce n'est pas forcément une bonne idée ! Mauvais scénario Vous êtes coincé au bureau, sans la possibilité d aller déjeuner...

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SUR PLACE OU A EMPORTER

Vous n avez pas envie de cuisiner et vous allez vous faire livrer votre dîner ? Pourquoi pas ! Mais faites des choix avisés ! Pas envie de cuisiner Ce soir, c est décidé : vous êtes trop fatigué pour cuisiner. Vous allez vous faire livrer, ou vous rendre...

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GERER UNE INVITATION A PRENDRE 1 VERRE

Vous sortez prendre un verre avec quelques amis ? Voici quelques conseils pour que cette soirée ne sabote pas tous vos efforts ! Prêt pour le grand soir ? Vos amis font déjà le pied de grue dans la rue. Et si vous quittez le bureau à l'heure aujourd'hui,...

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