LIVRET POINT DE PDT chips 50grs..........2 frites passées à la friteuse 100grs................8.5 frites au four 100grs...............4 patate douce 120grs....................2 pdt bouillies nature 1 moyenne 1 pdt bouillies nature portion libre .............2...
Lire la suiteLIVRET POINTS OEUFS blanc d oeufs 1................0 blanc d oeufs 2...........................0.5 jaune 1......................2 oeuf 1......................2 oeuf de caille 1..............................0.5
Lire la suiteLIVRET POINT FROMAGE: POUR FROMAGE C EST 30GRS ET CAMENBERT C EST 1/8 babybel 1 mini........................2.5 beaufort ...................... bleu ...............2.5 boursin.................3.5 brie 45%...........................2.5 camenbert 50%MG...........3...
Lire la suiteLIVRET POINT GLACES ET SORBETS cornetto au choix 1......................6pts crème glacée 1 boule........................2pts glace à l eau 1........................1pts glace au yaourt 1 boule....................1,5pts magnum 1..........................7pts...
Lire la suiteLIVRET POINT POUR FRUITS 0points: abricot,aireles,ananas,cassis,clémentine,coing,figue,fraises,framboises,goyave, groseille,kiwi,mandarine,melon,mures,myrtilles,,nectarine,orange,pamplemousse, pasteques,peche,poire,pomelo,pomme,prunes,rhubarbe 1points:...
Lire la suiteLIVRET POINT POUR SUCRES ET EDULCORANTS édulcorant......................0pts sucre 1 morceau........0pts sucre 3 morceaux........1pts sucre en poudre 1cc....0pts 1cs.............1pts sucre vanillé 1cc.....................0pts sucre vanillé 1sachet...............0,5pts...
Lire la suiteLIVRET POINT POUR FECULENTS ET LEGUMES SECS flageolets cuits 4cs 120grs...............2pts haricots blancs cuits 4cs 120 grs.....2pts haricots rouges cuits 4cs 120grs..............2pts lentilles cuites 4cs 120grs..........2pts macédoine de légumes 5cs...
Lire la suiteLIVRET POINTS POUR EPICES , SAUCES , HUILES ET GRAINES NOIX bouillon cube ttes sortes...............0pts concentré de tomate 1cc.......0pts 2cs..........0,5pts cornichons.........0pts édulcorants a cuire.............0pts épices..............0pts fines...
Lire la suiteLIVRET POINT PATES CEREALES ET RIZ all bran ,6cs 30grs....................1,5pts barre céréales au choco 1, 20grs ..............2pts " " " " aux fruits 1 .............................1,5pts muesli non sucré 2cs ........................1,5pts muesli sucré...
Lire la suiteLIVRET POINT POISSON FRUITS DE MER bar......................2,5pts bigorneaux(100grs décoquillés).................2,5pts cabillaut....................2pts calamars ancornets poulpe.................2pts calamars frits 100grs ..............11pts colin d...
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